Din varukorg är tom

Delsumma: kr

Portrait of a Woman

Emma Green


Emma Green är en av Sveriges främsta idrottsprofiler, med en höjdhoppskarriär som resulterade i fyra medaljer vid VM och EM. Här berättar hon om sin syn på skönhet och hur träning, kost och mental hälsa hänger ihop.

Vad tänker du på när du hör ordet skönhet?

En person som utstrålar harmoni, balans, energi och glädje. Insidan påverkar utsidan.

Hur har din skönhetsrutin förändrats sedan du avslutade din professionella höjdhoppskarriär?

Sedan jag slutade hoppa höjd har jag blivit mamma, och helt plötsligt förändrades kroppen och förutsättningarna i vardagen. Jag har alltid varit lite fåfäng men samtidigt lat. Jag vill se fräsch ut men till minsta möjliga ansträngning. Jag har nog inte förändrat så mycket, förutom att jag är mer effektiv numera. Istället för att fokusera på att bli bäst världen lägger jag ner tid och vikt på min skönhetsrutin samt att träna och äta för att ge min kropp de bästa förutsättningarna för att må bra.

Hur ser din dagliga skönhetsrutin ut?

Jag försöker se till att ha tid på morgonen för att kunna starta dagen i lugnt tempo. Det är viktigt för mig att få en stund själv innan resten vaknar. Jag återfuktar huden med hjälp av Day Cream och Eye Cream från Lernberger Stafsing.  Sedan lägger jag en lätt make-up för att jämna ut huden och ge fransar och bryn lite färg. Efter att jag har gjort i ordning mig gör jag lite meditation och mjuka rörelser för att väcka kroppen. Innan jag äter frukost dricker jag alltid ett stort glas med citronvatten. Min kvällsrutin består av en noggrann rengöring med Gel Cleanser och sedan återfuktning med Night Cream.

“Jag som alltid har tränat hårt och varit väldigt
medveten om min kost märker därför tydligt i mitt mående när jag är i obalans med kost och träning”

Anser du att det finns någon koppling mellan träning och skönhet? Hur ser du på det?

Absolut. Jag anser att träning, skönhet och den mentala hälsan går ihop. Jag som alltid har tränat hårt och varit väldigt medveten om min kost märker därför tydligt i mitt mående när jag är i obalans med kost och träning. För mig är därför det viktigaste att träna, äta bra och dricka mycket vatten. Efter det kommer bra produkter som gör det sista jobbet.

Vilken är din favoritprodukt från Lernberger Stafsing?

Åh det är så svår fråga, det finns så många produkter som jag gillar så mycket. Jag har alltid använt och älskat hårprodukterna, men efter att ha testat ansiktsprodukterna så är de lika stora favoriter. De är verkligen ljuvliga för huden.